Loncheras saludables

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enero

Loncheras saludables

La hora del descanso es uno de los momentos más esperados del día por parte de los niños, porque es la hora de compartir y de comer, así que es tu tarea hacerlo

más agradable y divertido.

¿Cómo puedes lograrlo? Ten en cuenta estos tips:

Es indispensable que siempre sea balanceada e incluyas, frutas, jugos

naturales, cereales, galletas, sandwich.

Haz caras divertidas en galletas o sandwich.

Empaca en su lonchera un juguete

que sabes que le encanta.

Consigue moldes en forma de animales

y úsalos con frutas,

Déjale una nota con frases divertidas o de buenos deseos.

SUGERENCIAS DE LONCHERAS

Sandwich de jamón, queso y pan integral. Manzana Jugo natural

Yogurt bajo en grasa Barra de cereal Banano

Queso en cubitos Galletas integrales con

Batido de fresa y mora