Los propósitos de Año Nuevo son la mejor forma de proponernos nuevas metas y objetivos que queremos cumplir durante el nuevo año. Cuanto más tiempo dediquemos a reflexionar e incluso a anotar nuestros objetivos, más empeño tendremos en cumplir cada uno de estos propósitos que establecemos. Esto nos ayudará a fortalecer nuestro sentido de responsabilidad y la habilidad de fijar metas a corto y largo plazo.
Aquí te daremos 3 tips para cumplirlos de a pocos y que al final del año puedas quitarlos de tu lista de faltantes del año:
Entiende tus verdaderos propósitos: antes de proponerte cualquier cosa, debes entender qué es lo que realmente quieres cumplir y lograr. Por ello es bueno hacerte estas preguntas antes de iniciar:
¿Por qué quieres cumplir este propósito?
¿Por qué es bueno para ti?
¿Cómo podemos cumplirlo?
Fija progresos: es bueno saber que cada paso es importante, por más pequeño que sea. Por ejemplo, si quieres aprender un nuevo idioma, con escuchar música o intentar ver películas en ese idioma te ayudarán y te permitirán obtener un progreso de a pocos.
disfruta el proceso: muchas veces por enfocarnos solo en la meta, no disfrutamos de aquello que hacemos para llegar a ella. Es por eso que te aconsejamos vivir cada momento de logro, celebrar las pequeñas victorias y ser consciente de cada pequeño progreso que obtienes hasta llegar al objetivo.
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